Архив рубрики: Психология

Одно- и многозадачные люди

Недавно я до конца для себя поняла, что отношусь к однозадачным людям. Я совершенно не могу делать несколько дел одновременно. Всё равно в итоге я выбираю какое-то одно и вкладываю в него все силы. Все остальные идут фоном. Но если меня раньше это расстраивало, что я не успеваю на всех фронтах, то сейчас воспринимаю это как одну из своих особенностей, которой просто надо уметь пользоваться.

В соционике, направление психологии, которое изучает как мы воспринимаем и выдаём информацию, такие однозадачные люди, как правило, оказываются рационалами — людьми, мыслящими и действующими последовательно от начала до конца. Они не сворачивают с однажды выбранного пути, пока его не пройдут до отметки, где смогут поставить точку. Читать далее

Рубрика: Блог автора, Психологические методики | 1 комментарий

Когда лучше учить материал наизусть и как избежать старческого слабоумия

Рекомендую ЖЖ http://elis-per.livejournal.com — в нём много интересных и полезных фактов о человеческой психологии. Вот из недавнего:

Когда лучше учить материал наизусть

Оказывается при всех разновидностях учения вечером, перед сном (с последующим помещением книжки под подушку 🙂 )  наиболее эффективно учить вечером и всю последующую ночь спать. Читать далее

Рубрика: Воспитание детей, Креатив, Методики оздоровления, Психологические методики | Добавить комментарий

В чём мы мастера

Из книги Малькольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры»: «Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 ООО часов практики.

В исследованиях, объектами которых становились композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты, матерые преступники и так далее, это число встречается с удивительной регулярностью. Читать далее

Рубрика: Блог автора, На злобу дня, Психологические методики | Добавить комментарий

Как я себя от страха высоты избавила

Прочитала в ЖЖ http://elis-per.livejournal.com/89832.html про то, как у неё формируется страх после долгих лет предвкушения удовольствия от экстремальных развлечений и первой попытки это развлечение испытать, и вспомнила недавнюю историю, которая приключилась со мной в Турции на горе Тахталы — самой высокой точке анталийского побережья.

Стою я такая довольная — любуюсь небом и красотой открывшихся передо мной пейзажей: моря, побережья, гор. Дышу полной грудью, млея от восторга и тут я решаю посмотреть, что там внизу, подо мной. Подошла к крутому обрыву и заглянула вниз — и тут моё сердечко ухнуло вниз — как начало тревожно стучать. Захотелось, что есть силы вцепиться в верёвку ограды и больше не шевелиться — с трудом проглотила вставший в горле ком и поняла, что у меня только что произошло зарождение страха высоты. Никогда высоты не боялась, а тут такая яркая физиологическая реакция вплоть до холодного пота и дрожи в руках. Читать далее

Рубрика: Блог автора, Психологические методики | Добавить комментарий

Зачем нам такие "Новости"?

В ходе практических экспериментов (раздражение определенных участков головного мозга и изучение эмоциональной реакции на него) было выяснено, что для нашего благополучного существования необходимо, чтобы на мозг действовали три рода раздражителей:

  • вызывающие положительные эмоции (35 %),
  • вызывающие отрицательные эмоции (5 %),
  • эмоционально нейтральные, или балластные (60 %).
  • Какие выводы можно сделать на основе этих данных? Читать далее

Рубрика: На злобу дня, Психологические методики | Добавить комментарий

Ошибки и культура или Не хочу обижать учителей, жертв Системы

Всем большой привет! Наконец-то я добралась до компьютера и снова возобновляю ведение блога после летних каникул. Дети уже неделю ходят в школу и в голову без конца лезут мысли о нашем школьном образовании.

Наткнулась на интересную статью от Натали Фройде, в которой на примере изучения иностранных языков даётся ответ почему же наше школьное обучение зачастую такое неэффективное.

Источник

Пишет Натали Фройде:

В ЖЖ есть у меня один знакомый, «срочно и интенсивно» изучающий для экзамена один европейский язык. И даётся он ему нелегко. Экзамен скоро, через пару недель, паника усиливается. На мои попытки успокоить получаю от него комментарии:
«У меня проблема скорее психологическая. Мне страшно сказать неправильно, я впадаю в ступор. Ну не пофигист я ни разу. Пока я не знаю ВСЕ, я ничего сказать не могу… Я английский учил 10 лет.»

Знакомо? Читать далее

Рубрика: Воспитание детей, На злобу дня, Психологические методики | 4 комментария

Бесплатная раздача аудио-курса "Как найти своё предназначение"

В моей рассылке «Счастливы вместе» началась бесплатная раздача аудио-курса «Как найти своё предназначение»

Если вы хотите узнать:

Что такое «ваше предназначение». Кто «отнял» у вас его, и как «вернуть» ваше предназначение назад

Почему ваши мечты до сих пор не исполнились, и как сделать так, чтобы они начали воплощаться в жизнь Читать далее

Рубрика: Личностный рост, Новое в блоге, Психологические методики | Добавить комментарий

Умеете ли вы определять искренность человека по его улыбке

Дочка дала наводку на интересный тест — умение распознавать фальшивые улыбки.

http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/smiles/

Тест на английском, но пусть это вас не смущает. Там все просто: сначала надо отметить уровень вашего оптимизма-пессимизма и уровень вашего мастерства в распознавании искренней и фальшивой улыбки. Дальше нажимаете кнопку next и начинается сам тест. Если улыбка кажется искренней нажимаете левую кнопочку, если фальшивой, то правую. Видео прокручивается только один раз — будьте внимательны. Читать далее

Рубрика: Психологические методики | Метки: | Добавить комментарий

Как правильно хвалить детей, чтобы они лучше развивались

(ТМ) Наткнулась в инете на интересную статью. Начало ее опускаю, кто заинтересуется пройдет по ссылке в конце. Меня же больше заинтересовала практическая часть. Какая похвала даёт больший результат в итоге — похвала умственным способностями ребенка или похвала его усилиям по достижению результата. Ответ в отрывке ниже:

Совместно с Клаудией Мюллер Кэрол Двэк, психолог из Стенфорда, провели исследование, в ходе которого более 400 пятиклассникам из двенадцати различных школ Нью-Йорка предлагалось пройти относительно легкий тест, состоящий из невербальных головоломок. После испытания исследователи огласили школьникам их результаты. При этом половину детей похвалили за их интеллект, а другую — за их усилия. Читать далее

Рубрика: Воспитание детей, Психологические методики | Добавить комментарий

Как эффективно учиться

(ТМ) Не открою ни для кого Америку, что наиболее эффективный способ что-то выучить или освоить — это начать обучать этому других. Тут всё как по анекдоту когда один преподаватель говорит другому: «Вот студенты тупые попались, я им раз объясняю – не понимают, второй раз объясняю – не понимают, третий раз объясняю, уже сам понял, а они не понимают».

В этом плане интересен конус обучения Эдгара Дейла, который первый (1969 год) и обосновал эту мысль, сформулировав наиболее эффективные способы обучения. Читать далее

Рубрика: Воспитание детей, Личностный рост | Добавить комментарий