Сегодня получила вопрос к записи Профилактика гриппа от Алексея:
Татьяна, скажите, пожалуйста, имеет ли смысл принимать Люголь с глицерином или нужно искать именно Люголь без глицерина для приема внутрь по 6-10 капель?
Ответила на него статьёй «Самодельный водный раствор Люголя»
Светланы Ермаковой (http://ermakova-s-i.livejournal.com/680785.html)
САМОДЕЛЬНЫЙ ЙОДНЫЙ РАСТВОР ЛЮГОЛЯ (пишу по заявкам)
ВОДА+ЙОДИД КАЛИЯ+КРИСТАЛЛИЧЕСКИЙ ЙОД=РАСТВОР ЛЮГОЛЯ
Как самим приготовить Люголь. Цитата из Гилды Кларк:
«Покупать готовый раствор Люголя слишком опасно. Он однозначно будет заражен
изопропиловым или древесным спиртом. Готовьте раствор сами или попросите провизора в рецептурном отделе приготовить его для вас (но не заказывать его готовым из других источников).
По этому рецепту получится один литр раствора:
44 гр кристаллов йода фармакопейной чистоты
88 гр кристаллов йодида калия фармакопейной чистоты
1 литр воды
Растворите йодид калия в полулитре воды. Затем введите кристаллы йода и дайте им
полностью раствориться. (Кристаллический йод растворяется медленно. В день, когда готовите Люголь, встряхивайте бутыль раз в час, можно и реже. Примечание Светланы Маненьковой).
Долейте воды, чтобы получился литр раствора. Держите в недоступном для детей месте.
Раствор Люголя для приема внутрь:
6 капель йодного раствора Люголя, полстакана воды. Этот раствор специально предназначен для сальмонеллы. Принимать его можно в любое время. Если принять раствор в конце еды, он поможет продезинфицировать всю только что
съеденную еду.
Не принимайте его с другими напитками. Не принимайте во время еды (за исключением тех случаев, когда едите в ресторане) и до еды, а также вместе с витаминами, поскольку они подвергнутся окислению. Не принимайте ежедневно в качестве пищевой добавки».
————————————————
Мы сами готовим люголь, принимаем при любом начинающемся недомогании. Сын прожил с люголем без гриппа эту зиму, многие пишут, что проблемы с горлом, начинающуюся простуду, отравления и желудочные недомогания быстро снимает люголь.
Несколько апель люголя на литр воды — стерилизуют всю зелень, клубники и прочее. Можно стерилизовать жидкие продукты, хорошенько размешав в них несколько капель люголя.
Ингридиенты для люголя купили по рецепту, рецепт добыли у главврача поликлиники, которая следует советам Кларк, купила себе озонатор и прочее.
Подробности в статье и ответы на многие вопросы http://ermakova-s-i.livejournal.com/521030.html
Первый пузырек люголя мы купили на сайте Кларк, но там он дорогой, рублей 400.
способы стерилизации пищи люголем http://www.doctor-clark.com/UserFiles/File/Parasite%20Cleanse(1).pdf
«Хочешь верь- хочешь нет, но я последние полгода пользуюсь способом, вычитанным в ЖЖ у ermakova_s_i: 2 капли йода (пипеткой) капаешь в стакан теплой (прохладной) воды — выпиваешь. Несколько раз блокировала начинавшееся было ОРЗ или что-то в этом духе». http://rogatkina-ezhik.livejournal.com/
(ТМ) Что касается всех йодосодержащих препаратов, то прежде чем их применять внутрь очень рекомендую провести экспресс тест на уровень йода в организме:
Тестирование на нехватку йода в организме. Нанесите йодную сетку на внутреннюю часть бедра. Для этого накрутите на тонкую палочку ватку (проще всего воспользоваться специальными гигиеническими палочками), смочите ее 5%-ным спиртовым раствором йода и начертите на коже вертикальные и горизонтальные пересекающиеся полосы так, чтобы получилась табличка с квадратиками 1см на 1 см.
Почему именно такие квадратики? Было просчитано, что это идеальная геометрическая фигура для равномерного распространения нанесенной жидкости: и всасывается достаточно быстро, и действует эффективно. Итак, если йодная сетка исчезнет через три часа — организму йод просто необходим, 6-8 часов —
нехватка йода не так заметна, через сутки — йод в организме в норме.