Архив метки: книги

Тест для определения своего метаболического типа

Так как краткая информация о метаболических типах даёт лишь поверхностное представление об этой теме, я решила разместить здесь более подробный тест для определения типа своей фигуры.

Саму эту систему метаболических типов разработал американский доктор Эллиот Абраванель, написавший книгу «Dr. Abravanel’s Body Type Diet and Lifetime Nutrition Plan»

Его методика основана на том, что у каждого из нас одна из желёз (гипофиз, щитовидка, надпочечники, яичники у женщин) ведущая. И эта ведущая железа определяет конституционное строение фигуры, места наибольшего скопления жира на теле, пищевые вкусы, степень активности, поведение, некоторые черты характера.

У женщин может быть 4 метаболических типа. У мужчин — 3 (нет полового, который формируется при доминанте яичников).

Вкратце идея использования этой методики при снижении веса в следующем: каждая из вышеуказанных желёз стимулируется какой-то определённой едой и видом активности. Эта железа при лишнем весе перестимулирована, а остальные железы на голодном пайке. В итоге, для прихода в норму, надо вернуть ведущую железу к её нормальному состоянию и включить остальные. Читать далее

Рубрика: Методики оздоровления | Метки: , | 2 комментария

18 февраля 2011 — День Венеры. Распаренная пшеница

День перехода лунного лета 0День Венеры. (16 л.д.) Подробнее

Цвет дня — жёлтый

Соответствие органов тела: Печень, поджелудочная железа, кишечник

День, управляемый Венерой, сопутствует знакомствам, особенно с представителями противоположного пола, налаживанию партнерских отношений, всем делам, где требуются дипломатичность и такт. Венера усиливает наше умение определять ценность вещи, и благоприятствует покупкам и продажам.

День перехода День Венеры — отдых, когда организм готовит силы преодолеть энергетический спад семидневного цикла. Читать далее

Рубрика: Исцеляющее питание, Календарь КВП | Метки: , , | 4 комментария

17 февраля 2011 — День Юпитера. Чудо-каша для общего оздоровления

Третий день первой триады лунного лета 3/1День Юпитера. (15 л.д.) Подробнее

Цвет дня — фиолетовый

Соответствие органов тела: Печень, поджелудочная железа, кишечник

Юпитер, помогает тем, кто стремится расширить свой кругозор, кто изучает что-то новое — особенно теоретического, философского плана. Это время для общения с представителями иных культур, иностранцами, для дел, способствующих росту благосостояния. Читать далее

Рубрика: Исцеляющее питание, Календарь КВП | Метки: , , | Добавить комментарий

Снимаем маски

Продолжение поста 5 масок, которые носят люди

Теперь я кратко напомню, каким образом можно заметить, что ты (или другой человек) надел маску.Когда активизируется твоя травма ОТВЕРГНУТОГО, ты надеваешь маску беглеца. Эта маска вызывает у тебя желание уйти от ситуации или от людей, из-за которых, как тебе кажется, ты будешь отвергнут; ты боишься паники и чувства бессилия. Эта маска может также убедить тебя стать как можно более невидимым, уйти в себя и не говорить и не делать ничего такого, что побуждало бы других отвергнуть тебя. Эта маска заставляет тебя верить, что ты не настолько важное существо, чтобы занимать место, которое ты занимаешь, что ты не имеешь права существовать в той полноте, в какой существуют другие. Читать далее

Рубрика: Причины НЕздоровья, Психологические методики | Метки: , | Добавить комментарий

5 масок, которые носят люди

Продолжаю тему классификации людей в зависимости от внешнего вида, начатую в посте 4 метаболических типа.

Лиз Бурбо в своей книге 5 травм, которые мешают нам быть самим собой предложила интересную теорию зависимости нашего внешнего вида от той маски, которую мы подсознательно надеваем на себя в детстве в ответ на полученную нами от одного из наших родителей травму. Это наша попытка избежать страданий в своей детской жизни. Но эти маски к нам настолько прирастают, что мы их переносим с собой и во взрослую жизнь.Создание масок – это следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нанесенную нам травму.

Есть ли люди, которые маски не носят в принципе? К сожалению, таких я в своей жизни еще не встречала.

Да, конечно, в жизни каждого человека есть моменты, когда все маски сброшены, но как правило, эти моменты быстротечны и сопровождаются ощущением огромного счастья и единения со всем сущим. Чаще всего такие инсайты происходят на природе при любовании ее красотами, в минуты наивысшего творческого и физического наслаждения и ликования, когда внутри вспыхивает чувство безграничной любви ко всему миру.

Чаще же мы находимся в состоянии разъединения и в этом случае маски становятся нашей защитой.

Что же это за маски? Вот их список вместе с теми травмами, которые они пытаются прикрыть, а также временем пробуждения травмы и её главным источником.
Читать далее

Рубрика: Причины НЕздоровья, Психологические методики | Метки: , | Добавить комментарий