Архив метки: питание

Меню на неделю

Люблю, когда всё хорошо организованно и упорядоченно.

Из последних идей по организации своего питания, которые мне попались на глаза, мне понравились три:

1. Идея от Дарьи, которой принадлежит сайт «Меню недели» — заранее расписать на все дни свое примерное меню, и не просто расписать, а сделать это наглядно в виде магнитных карточек на холодильник:
Читать далее

Рубрика: Идеи для дома, Креатив | Метки: | Комментарии (2)

4 метаболических типа

Сегодня мы поговорим еще об одной классификации людей в зависимости от доминирующей в их организме железы. Эта классификация очень полезна для тех, кто хочет избавиться от лишних кг, но никак не может найти для себя подходящую диету и физическую нагрузку.

Типы тела

В зависимости от того, какая из желёз в организме доминантная, людей можно поделить на 4 типа:

  • надпочечный
  • овариальный (половой)
  • щитовидный
  • гипофизный

Каждый тип нуждается в специальной диете и плане физических тренировок, чтобы оставаться физически и умственно бодрым. Читать далее

Рубрика: Исцеляющее питание, Методики оздоровления | Метки: , , | Комментарии (7)

Молодцы "учёные": С больной головы на здоровую

Ежели вы говорите о здоровом питании, не употребляете алкоголь, отказываетесь от рафинада и мучного, не любите слишком соленое и не пьете молоко — это уже симптомы серьезного заболевания. Если это усугубляется тем, что отказываетесь от продуктов содержащих искусственные добавки, и контактировавшими с пестицидами-гербицидами — вас нужно лечить. Читать далее

Рубрика: Исцеляющее питание, На злобу дня | Метки: , | Добавить комментарий