Самооздоровление.руАрхив метки: питание
Меню на неделю
Люблю, когда всё хорошо организованно и упорядоченно.
Из последних идей по организации своего питания, которые мне попались на глаза, мне понравились три:
1. Идея от Дарьи, которой принадлежит сайт «Меню недели» — заранее расписать на все дни свое примерное меню, и не просто расписать, а сделать это наглядно в виде магнитных карточек на холодильник:
Читать далее
4 метаболических типа
Сегодня мы поговорим еще об одной классификации людей в зависимости от доминирующей в их организме железы. Эта классификация очень полезна для тех, кто хочет избавиться от лишних кг, но никак не может найти для себя подходящую диету и физическую нагрузку.
Типы тела
В зависимости от того, какая из желёз в организме доминантная, людей можно поделить на 4 типа:
- надпочечный
- овариальный (половой)
- щитовидный
- гипофизный
Каждый тип нуждается в специальной диете и плане физических тренировок, чтобы оставаться физически и умственно бодрым. Читать далее
Рубрика: Исцеляющее питание, Методики оздоровления
Метки: классификация, питание, физкультура и спорт
8 комментариев
Молодцы "учёные": С больной головы на здоровую
Ежели вы говорите о здоровом питании, не употребляете алкоголь, отказываетесь от рафинада и мучного, не любите слишком соленое и не пьете молоко — это уже симптомы серьезного заболевания. Если это усугубляется тем, что отказываетесь от продуктов содержащих искусственные добавки, и контактировавшими с пестицидами-гербицидами — вас нужно лечить. Читать далее