Самооздоровление.руВ посте Последствия ежедневной физкультуры я писала, что мы собираемся купить домой турник. И вот он уже висит на стене. Дети в течение дня, благодаря папе, который им об этом напоминает личным примером, несколько раз подходят к турнику и подтягиваются. Начинали с 1-2 раз и вот уже через две недели старший Олег дошёл до 6-8 подтягиваний за один подход.
Олег только пришёл из школы и сразу к турнику 🙂
Я же на турнике пока просто вишу и качаю пресс. Для подтягиваний ручки ещё слабоваты.
По каким критериям выбирали турник?