Зачем нам нужен сон и почему мы видим сны?

Вчера в книге Сергея Будилова «Инструкция по использованию человеческого тела» увидела табличку «Ценность сна в зависимости от времени суток», где утверждалось, что сон с 19 до 20 часов имеет 7-часовую ценность, а сон после 6 утра ценности не имеет вовсе.

Решила посмотреть, чем его исследования были подтверждены. В итоге ничего не нашла, но пока искала, наткнулась на очень интересную лекцию доктора биологических наук, главного научного сотрудника Лаборатории передачи информации в сенсорных системах ИППИ РАН Ивана Пигарёва.

Иван Пигарёв

Ниже краткий конспект лекции. Все желающие могут насладиться лекцией — видео на неё в конце поста. Я получила настоящее удовольствие. Читать далее

Рубрика: Причины НЕздоровья | Метки: | Добавить комментарий

Про привычку спать на правом боку и бронхиальную астму

Вчера, занимаясь темой бронхиальной астмы у пожилых, нашла в сети интересное видео, заставляющее задуматься о нашей привычке спать в определённой позе. У тех пожилых людей, для кого я искала инфу, попадание 100%.

Рубрика: Причины НЕздоровья | Добавить комментарий

1,5 часа без паспорта

Не могу нарадоваться на работу наших бюрократических структур в последнее время.

Подошло время менять паспорт. Зашла на сайт госуслуги и заполнила форму из 15 шагов по смене паспорта. С сайта пришло сообщение, что заявление принято в работу.

Прошла неделя и мне пишут на почту, что я должна явиться в кабинет УФМС при нашей районной управе с оригиналами документов, 2 фотографиями и квитанцией об оплаченной пошлине.

pasport

 

Читать далее

Рубрика: Блог автора, На злобу дня | Метки: | Добавить комментарий

Будущее наступило — Яндекс транспорт

Обалдеть!!! Даже не думала, что так скоро появится такая программа для мобильного.

Больше не придётся гадать на остановке, сколько ещё ждать нужного автобуса, троллейбуса, трамвая — можно сразу узнать, где они находятся и когда приедут.

Приложение показывает на карте движение автобусов, троллейбусов, трамваев, маршрутных такси и прогнозирует их прибытие.

И всё это работает в режиме реального времени! Я в восторге!

yandextransport

Рубрика: Креатив, На злобу дня | Добавить комментарий

Конец целой эпохи

Заканчивается моё сотрудничество с сервисом рассылок Subscribe.ru

В этом году исполняется 14 лет, как я веду рассылки на этом сервисе. Пришло время перевернуть и эту страницу моей жизни.

Только что пришло сообщение от сервиса, что две мои рассылки выставлены на аукцион

  1. рассылка «Школа своего Здоровья» — более 108 000 подписчиков и
  2. рассылка «Свой сайт — это просто! Пособие для чайников» — более 21 000 подписчиков.

Для кого эти темы актуальны — есть прекрасная возможность получить целевую аудиторию по доступной цене.

Аукцион  subscribe.ru 

Рубрика: Блог автора | Добавить комментарий

Удивительное спокойствие

Как начинаю читать свою ленту, так сразу возникает ощущение, что я живу в какой-то параллельной реальности. В ленте — всё плохо-плохо, мы умрём, кушать станет нечего, с работы уволят, рубль рухнет, и скоро всем нам наступит полный кирдык.

У нас же всё спокойно: лепим с мужем пельмени, читаем книги, гуляем, много разговариваем, иногда ходим в магазины, где цены те же, что и полгода назад. И даже погода мне нравится, особенно когда с чашкой горячего чая я стою у окна и смотрю на падающий крупными хлопьями снег.

К чему это я? Да к тому, что свою реальность мы творим сами. Хочется адреналина и переживаний? Пожалуйста — включайте телевизор, новостные сайты и немигающим взглядом начинайте отслеживать малейшие колебания курса рубля. Нарастающая паника вам обеспечена.

Хочется любви и радости? Включите хорошую музыку, приготовьте вкусный ужин, красиво сервируйте стол, пригласите гостей и проведите вечер в кругу любимых и родных людей, рассказывая различные истории из своей жизни. Покой и умиротворение придут к вам.

Каждый выбирает для себя, что ему лучше

Видеовставка

Рубрика: Блог автора, На злобу дня | Добавить комментарий

Отказ от противотуберкулезной помощи (2014)

Размещаю здесь, чтобы не потерялось и чтобы было куда давать ссылку всем заинтересованным в написании отказа от Манту, посещения фтизиатра и прочего, что придумают чиновники от медицины и образования:
Взято отсюда

ОТКАЗ ОТ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПРОТИВОТУБЕРКУЛЕЗНОЙ ПОМОЩИ

Я, ____________________ФИО отказываюсь от оказания моему
ребенку_____________________ФИО _______ (дата рождения)

противотуберкулезной помощи, включающей в себя согласно Федеральному Закону «О ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ТУБЕРКУЛЕЗА В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» (с изменениями от 04.06.14 г.)», Читать далее

Рубрика: На злобу дня | Метки: , | Добавить комментарий

Правополушарное рисование

Старшая дочка подарила мужу на день рождения билеты на мастер-класс по правополушарному рисованию. Желающие легко смогут найти подобные курсы по поиску.

Из рекламы следовало, что за шесть часов участники мастер-класса нарисуют 7 картин. Но у меня как-то в голове не укладывалось как за такое время можно столько нарисовать неподготовленному человеку, который последний раз рисовал много лет назад.

Оказывается, можно и больше. Муж привёз 12 !!! картин, а младшая дочка, которая ездила с ним — 14 !!!

Ниже результаты мужа. Первую картину их попросили нарисовать как они умеют, а дальше уже начали их учить.

Рисую как умею

По словам мужа, на рисование каждой картины у них уходило от 3 до 10 минут (1-3 песни)
Читать далее

Рубрика: Воодушевляющее, Креатив, Личностный рост | Метки: | 1 комментарий

Итоги ЕГЭ, спустя 4 года

В тему ЕГЭ я сильно не вникала. Для себя я давно поняла, что любая тестовая система оценки знаний, к сожалению, порочна. Я уже об этом писала на примере тестов в медицинском вузе , где правильный ответ сильно зависит от контекста и может быть прямо противоположным «правильному» ответу теста для разных пациентов.

Но по большому счету я до конца не понимала, в чем же главная порочность тестовой системы ЕГЭ для школы.

В этом видео ниже — профессор ПетрГУ, доктор физ-мат наук А.В. Иванов очень доступно, буквально «на пальцах», показывает ЧТО скрывается за решением перейти на ЕГЭ как главную систему оценки школьных знаний и К ЧЕМУ такое решение привело в итоге, спустя всего четыре года.

Видеовставка

Рубрика: Воспитание детей, На злобу дня | Метки: , | Добавить комментарий

Хряк по имени Джимми

Интересно, скольких детей они проверили, пока сняли «правильную» реакцию.

Видеовставка

Рубрика: Воспитание детей, На злобу дня | Добавить комментарий