Самооздоровление.руАрхив рубрики: Психология
Дружелюбное реалити-шоу
Уже пятый месяц продолжает выходить ежедневная рассылка «Утро со Светланой и Леонидом. Здоровье без денег. Любовь без измен и вранья. Счастье без причины» от Светланы Ермаковой и Леонида Жарова.
Отрывок из рассылки: «ДРУЖЕЛЮБНОЕ РЕАЛИТИ-ШОУ»
ЕЛЕНА БЕССМЕРТНАЯ: Вы с Леонидом удалились от всяческой суеты, чтобы творить жизнь как хочется. И в то же время пускаете в эту жизнь толпу: масса людей следит, обсуждает, моет кости, пережёвывает… Своеобразное реалити-шоу получается.
Мне было бы дискомфортно жить под такими лучами внимания. Всё придумано? Но выдуманные идеи не работают. Ваши же книги искренни и по-детски непосредственны. Как вы умудряетесь это все совмещать? Публичность и уединение, интимность и всеобщее обозрение?
Любой контакт — двусторонний. Как переносится «обратка»?
Светлана Ермакова: Из ста процентов обсуждений и суждений о нас — неприятных примерно один процент.
Я обычно не читаю обсуждения своей персоны вообще, потому что это энергоемкое занятие. А Леонид и вовсе не гуляет по сети.
А когда нам пишут личные письма — они только радуют, ведь люди пишут о том, как мы им помогли словом или примером. Читать далее
Интервью Опры Уинфри с Байрон Кейти
ОПРА: Я очень рада встретиться сегодня с Байрон Кейти (Byron Katie), о которой я много слышала в предыдущих циклах [передач], посвященных духовности. Один из моих друзей, несколько лет назад, рассказал мне о ее первой книге, а другой мой друг недавно позвонил мне и спросил: «Ты слышала о Работе Байрон Кейти?». Я ответила: «Да, я постоянно слышу о Байрон Кейти». Конечно, я приобрела ее книгу «Любить то, что есть», и начала читать, она мне очень понравилась. Она помогла мне перейти на другой уровень мышления по поводу сопротивления тому, что есть. Идея Байрон Кейти, если говорить в целом, заключается в том, чтобы быть способным принять настоящий момент и то, что он предлагает, а не сопротивляться ему. Как раз об этом я хочу сегодня поговорить с Кейти.
Итак, настало время расслабиться и погрузиться в наиболее глубокий диалог, который когда-либо был в вашей жизни. Диалог о нашей жизни и о том, кем мы в действительности являемся, о тех вещах в жизни, которые по-настоящему имеют значение для всех нас. Мой гость сегодня — Байрон Кейти, автор нескольких книг и основатель «Работы» — процесса исследования, с помощью которого она предлагает всем желающим подвергнуть сомнению свои мысли, чтобы распознать те из них, которые являются причиной страданий. Этот процесс хорошо и подробно описан в ее книгах. Кстати, недавно вышла еще одна очень интересная книга Кейти под названием «У радости тысяча имен. Жить в гармонии с тем, что есть».
Для начала, мне хотелось бы сказать несколько слов. Мы будем проводить параллель с учением Экхарта Толле «Новая Земля». Он был у нас несколько месяцев назад и мы говорили о вас. Он сказал: «Работа Кейти — это великое благословение для нашей планеты. Она (Работа) действует подобно мечу с острым лезвием, который отсекает все иллюзии и позволяет вам познать вечную сущность собственного бытия.» Далее, он указал на Вашу книгу «Любить то, что есть» и сказал: «Кейти хорошо понимает, что нашим естественным состоянием являются радость, мир и любовь.» Это довольно приятный комплимент. Читать далее
Стадии переживания горя
Гибель близкого человека – горестное событие, которое приходится пережить каждому. О том, как справиться с потерей или помочь пережить утрату другим, в этом видео рассказывает психолог Наталья Толстая.
Ниже статья на эту же тему от ещё одного психолога — Натальи Вавилиной «Стадии переживания утраты»
(Письмо) Здравствуйте!
Я буду Вам очень признательна, если Вы поможете разобраться в сложившейся ситуации. Вот уже больше, чем полгода ушел из жизни мой брат. А ему ведь всего было 38 лет. По какой причине — для нас остается загадкой. Жизненные проблемы, так они у всех есть, и это не повод уходить из жизни в таком возрасте.
Мама до сих пор не может смириться с этой потерей. Умом она понимает, что его уже не вернешь, а сердцем не может. И я не знаю, как ей помочь. Она на всех кричит, если что-то не по ее. Я отца уговариваю молчать ей, и он терпит. Читать далее
С кем обсуждать своего мужа?
Сегодня я публикую несколько отрывков из ежедневной рассылки «Утро со Светланой и Леонидом». Ведущие — Светлана Ермакова и Леонид Жаров. Приобрести подписку на рассылку и уже завтра начать получать свежие выпуски на e-mail можно в интернет-магазине.
С КЕМ ОБСУЖДАТЬ СВОЕГО МУЖА?
ВОПРОС: Светлана, вы написали «Предать — значит, передать другим некую тайну, доверенную тебе».
И раньше я читала ваше мнение, что если я обсуждаю с подругами своего мужа, то я его предаю. А с кем же мне тогда советоваться? Ведь и вам люди пишут о своих женах-мужьях?
Светлана Ермакова: Есть неписаные законы порядочности. Смысл их в том, что нельзя вредить человеку, доверившему тебе тайну.
Если вы чужую тайну рассказываете общим знакомым – вы можете навредить. Если вы намерились рассказать ее в поезде случайному попутчику — подумайте, сможет ли это навредить.
Если вы рассказали подругам что-то хорошее о своем муже – вы ему не навредили. Хотя и здесь есть ограничения; интимные подробности нельзя обнародовать.
Если вы пишете о своем муже мне, не указывая имена-фамилии, профессии, адреса действующих лиц – я, при всем желании, не смогу узнать, о ком конкретно вы написали. Такая переписка безвредна (и даже полезна, я надеюсь). Читать далее
Основополагающие правила успеха инверсионных параноиков
Автор: Татьяна Морозова
Источник: Электронная газета «Школа своего Здоровья» — выпуск 218 (ноябрь 2007 г.)
Мы любим говорить, что на жизнь нужно смотреть позитивно, нужно быть оптимистом, верящим в то, что сегодня живется лучше чем вчера, а завтра будет лучше чем сегодня. Но если говорить честно, это все же недостаточно для большого успеха и преуспевания.
Люди, добивающиеся значимого успеха в жизни, не просто оптимисты, для которых стакан наполовину полон. Они идут еще дальше в своей вере в лучшее. Они уверены, что вся Вселенная только и делает, что «работает» исключительно на них одних, постоянно планируя какое-то доброе дело. Они искренне верят, что все жизненные ситуации не случайны, во всем есть глубокий смысл и подтекст. Все, что происходит в жизни, специально дается им их внутренним Богом (Вселенским Разумом) либо для создания определенного преимущества для своей внешней оболочки, либо для того, чтобы преподать ей же ценный урок, который обеспечит это преимущество чуть позже.
«Я — неотъемлемая часть Бога», «Вся Вселенная заботится обо мне — я и есть моя Вселенная», «Я всегда получаю то, что способствует моему изобилию» — обычные рядовые мысли такого человека. Читать далее
Рубрика: Воодушевляющее, Личностный рост
5 комментариев
Муж изменяет с другой — 2. Письма
Автор: Татьяна Морозова
Источник: Электронная газета «Школа своего Здоровья» — выпуск 227-229 (декабрь 2007 г. — январь 2008г.)
В прошлой статье я разобрала алгоритм на выявление причины измены мужа. В этом — отклики присланные на разбор.
(ответ от автора первого письма, так как обсуждение будет длинным и в нем будет задействовано несколько человек, то автора этого письма я буду для краткости называть «жена») мой ответ на «разбор полетов» Таня, красной нитью в разборе алгоритма проходит то, что я не додала мужу секса, внимания и он нашел это на стороне.
А как на счет того, чтобы рассмотреть, что он мне не додал, что он меня просто обокрал, не материально, а морально. Я поверила и доверилась ему, я доверила ему свое здоровье, свою жизнь, приняв его предложение.
Почему-то в конфетно-букетном периоде нашей жизни наш секс не просто устраивал его, а он был от него в восторге.
Чего же такого необходимого для него я не дала ему? Секса втроем? Оргий?
Но я ему их и не обещала. А он мне и не предложит секс втроем, он просто знает мое отношение к этому, об этом было говорено до женитьбы и тогда он со мной соглашался.
Анекдот в тему: Пациент: Доктор, у меня ТАКАЯ любовница, мы ТАКОЕ с ней вытворяем…….
Доктор: А почему вы не можете ТАКОЕ вытворять с вашей женой?
Пациент: Да вы что, доктор, да чтобы она после этого моих детей своими губами целовала:))
Не такая уж я пуританка и в постели я достаточно свободна, редкий случай когда я заканчиваю секс без оргазма, разве что сама ленюсь:)),такое бывало, но очень даже не часто. Я никогда не отказывала ему в сексе, в жизни я открытый и веселый человек, и я люблю секс. Но я могу быть только с партнером, которому я доверяю.
Мужу своему сейчас я не верю и ничего специально я его не наказываю, просто мое тело, моя природа молчат, а он не извращенец чтобы пользоваться неживым.
А монетку я бросила, Таня. Он конечно же — орел:)),решка-это я без него. Выпала решка.
Читать далее
Рубрика: Мужчина и Женщина, Причины НЕздоровья, Психологические методики
Метки: любовь, отношения, секс, семья
2 комментария
Удивительная женщина Фэйт Грэнджер
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
yolja прислала ссылку на пост «Пиковая двойка Фэйт Грэнджер». Я его прочитала и поняла, что также должна им с вами поделиться:
Автор: nostradamvs:
Несколько дней назад я совершенно случайно посмотрел фильм. Назывался он «Пиковая двойка» (Deuce of Spades) и мне понравился. С виду дешёвенький и сначала даже попахивал трэшняком, но затем появился вполне приличный сюжет, красивая завязка переросла в недорогие, но приличные съёмки, а закончилось… Закончилось так, что стоит посмотреть этот фильм, право слово, стоит.
Но потом я обратил внимание на один момент. Режиссёр фильма – некая Фэйт Грэнджер (Faith Granger). Оп, и автор сценария – Фэйт Грэнджер. С ума сойти, в одной из главных ролей – Фэйт Грэнджер. Ух ты, и продюсер – Фэйт Грэнджер. Да, и музыка к фильму написана Фэйт Грэнджер и сыграна её группой. О чёрт, и оператор – тоже Фэйт Грэнджер!
Ещё более я удивился, когда открыл страницу Фэйт Грэнджер на imdb и обнаружил, что до «Пиковой двойки» она вообще никакого отношения к кинематографу не имела – это её первый фильм во всех качествах: режиссёра, актрисы, продюсера, сценариста, оператора и композитора. И последнее меня совсем вжало в стул. Примерный бюджет фильма по данным imdb – 25000$. Повторяю: двадцать пять тысяч. В то время как Михалков и Кончаловский за миллионы снимают чудовищно трэшовое говно, не имеющее отношение к кинематографу, никому не известная американка за двацать пять тыщ баксов делает очень неплохой фильм со скидкой на дебют и бюджет. Читать далее
Делаю, чтобы не делать
Автор: gadyuka
Источник: Электронная газета «Школа своего Здоровья» — выпуск 307 (февраль 2010 г.)
(Татьяна Морозова) В статье «Не могу не делать» на примере интервью с Ириной Богушевской я постаралась дать ориентиры для выбора деятельности, которая наиболее полно раскроет заложенный в каждом человеке потенциал. Это ориентиры на деятельность, которую мы физически не можем не делать. В том или ином виде мы будем продолжать ею заниматься при любых условиях.
Мне тут вспоминается эпизод из одной книжки, которую я читала в детстве. Мальчик так сильно хотел играть на пианино, что его ничто не остановило, даже то, что этого пианино у него не было. Он нарисовал клавиши на картоне и учился играть по ним. Сейчас, поискав в инете, как же называлась та книжка, я обнаружила массу примеров того, что этот способ работает и им пользовались многие, кто действительно не мог не играть. Наглядный тому пример фильм режиссера Романа Полански «Пианист«.
Но к сожалению, этим ориентирам мы следуем далеко не всегда. Намного чаще в качестве ориентиров мы выбираем нечто другое. А именно деятельность, которой мы занимаемся, чтобы ею не заниматься. Звучит несколько запутанно, но если медленно вчитаться в текст, который я привожу в качестве объяснения такой деятельности ниже, то очень скоро все разложиться по полочкам. Во всяком случае, именно после его многократного прочтения, я много в своей текущей деятельности пересмотрела и изменила.
Автор текста ЖЖ пользователь gadyuka. Сам этот текст можно найти вот по этой ссылке
Негативная мотивация на деятельность
Когда негативная мотивация на деятельность, то сама деятельность становится направленной не на деятельность — и не на результат этой деятельности — а на убегание от этой деятельности. Тогда в результате деятельности ожидаешь не результата, а ее прекращения за счет иного результата, полученного от убегания от деятельности.
Когда я не знала, где взять деньги, и поняла, что взять деньги можно, делая сайты, я стала делать сайты. Но у меня была негативная мотивация на эту деятельность, с самого начала. Я пыталась сделать не сайты, а сделать так, чтобы сайты делать было не нужно. Изнутри деятельности по деланию сайтов: т.е. пыталась найти такое решение на уровне программной реализации, чтобы эту деятельность минимизировать и свести к нулю. Читать далее
Рубрика: Личностный рост, Личные финансы, Причины НЕздоровья
Метки: мечты и цели
Добавить комментарий
Об игре на музыкальных инструментах
Занятия музыкой, столь ненавистные многим детям, могут окупиться сторицей в последующей жизни, помогая сохранить остроту ума до самой старости. К такому выводу пришли сотрудники Медицинского центра Канзасского университета (США).
Они набрали для исследования 70 здоровых добровольцев в возрасте 60–83 лет и поделили их на группы, основываясь на уровне «музыкального опыта»:
1) без музыкального образования,
2) от года до девяти лет учёбы в музыкальной школе,
3) десять и более лет музобразования. Читать далее
Толстый ребёнок
Автор: Алексей Фалеев
Источник: рассылка «Школа своего Тела» «Детское ожирение»
Полных детей становится все больше и больше. Детям это приносит существенные неудобства — и бегать неудобно, и сверстники обзываются, и в классе мало кто дружить хочет.
Конечно, родителей очень беспокоит подобное отношение окружающих к своему ребенку, и они всеми силами стараются поддержать своих детей, успокоить их и обнадежить. Но стоит детям опять очутиться во дворе или в школе, как жестокая правда жизни дает о себе знать.
И дети, и родители понимают, что наилучший выход из этой ситуации — похудение. Это и изменит отношение сверстников, да и для здоровья полезно.
Однако здесь есть один неправильный стереотип, одна ошибка, которую часто совершают родители. И это принципиальная ошибка!
Вот эта ошибка: родители думают, что от них мало что зависит, ребенок должен и сам понимать, что и как надо делать. Они уверены, что стоит им записать ребенка в секцию, или деликатно поговорить с ребенком, как ребенок сразу начнет худеть.
Звучит, вроде бы все правильно, ни так ли?
Однако, на самом деле, все обстоит совершенно не так.
Полнота ребенка — это показатель неправильной модели воспитания, которую выбрали родители. Да, именно так. В полноте ребенка виноваты родители. Читать далее