Самооздоровление.руАрхив автора: Tanya_Morozova
Странности зимы
Первая зимняя странность из сегодняшней ленты:
Как сообщает издание «Бандао Жибао», на замёрзшем участке моря недалеко от города Хулудао появилось множество вращающихся вокруг своей оси «ледяных кругов» больших и малых размеров, некоторые из которых соединены друг с другом, а некоторые расположены отдельно.
Специалисты говорят, что в Китае такое явление появилось впервые, обычно подобное характерно для Северного полюса, Скандинавских островов, а также Канады и других районов, говорится в сообщении. Читать далее
Для поднятия настроения
Много мы видим разных объявлений на столбах, рекламных досках и всевозможных растяжках. Невозможно пройти по городской улице, не встретив ни одного хоть малюсенького объявления или рекламы.
Но есть объявления, которые поднимают настроение. Ниже одно из таких. Думаю, что даже тем, кто не знает английского, будет всё ясно и без перевода. Читать далее
24 февраля 2011 — День Юпитера. Торт из орехов, сухофруктов и яблок
Третий день первой триады лунной осени 3/1 – День Юпитера. (22 л.д.) Подробнее
Цвет дня — фиолетовый
Соответствие органов тела: Суставы и мышцы
Юпитер, помогает тем, кто стремится расширить свой кругозор, кто изучает что-то новое — особенно теоретического, философского плана. Это время для общения с представителями иных культур, иностранцами, для дел, способствующих росту благосостояния. Читать далее
Треугольник судьбы Карпмана
Я хочу предложить вам небольшую, но достаточно изящную, на мой взгляд, модель, при помощи которой можно описать многие проблемные отношения. Это так называемый Треугольника Карпмана: Преследователь – Жертва – Спаситель.
Общение в пределах этого треугольника – это весьма эффективный способ не брать ответственность за свои поступки и решения, а так же в награду за это получать сильные эмоции и право не решать свои проблемы (так как в этом всем виноваты другие).
Преследователь считает что во всем виновата Жертва, о чем он и сообщает, либо ей самой, либо Спасителю.
Жертва считает, что виноват Преследователь, и это ей позволяет горевать о собственной судьбе, и искать того, кто бы ее спас, чтобы на время превратиться в Преследователя.
Спаситель же ищет, кого бы спасти, переведя из состояния Жертвы в состояние Преследователя. Зачем это ему нужно – немного ниже.
Читать далее
Как сделать, чтобы все было хорошо
В этот праздничный день хочется, чтобы у всех всё было хорошо. Душевные подарки своими руками знает секрет того, как сделать всё хорошо. 🙂
23 февраля 2011 — День Меркурия. Перец фаршированный
Второй день первой триады лунной осени 2/1 – День Меркурия. (21 л.д.) Подробнее
Цвет дня — зелёный
Соответствие органов тела: Суставы и мышцы
День Меркурия, способствует общению, поездкам, оформлению документов, переговорам. Мы в этот день, как правило, подвижнее и контактнее, чем обычно, легче понимаем других и выражаем свои мысли. Этот день благоприятен для любого рода получения, обработки и передачи информации. Читать далее
Гипофизный тип
Заканчиваю рассказ о 4-х метаболических типах. Начало можно найти здесь:
- 4 метаболических типа
- Тест для определения своего метаболического типа
- Этапы коррекции массы тела с учётом метаболизма. Щитовидный тип
- Половой (овариальный) тип
- Надпочечный тип
Гипофизный тип (Гипофиз)
Регуляция рациона:
- Побольше красного мяса и субпродуктов.
- Рыба и птица могут быть использованы для разнообразия.
- Отказ от молока и сладостей.
- Воздержитесь от углеводов и кофеина (цельнозерновые продукты в небольшом кол-ве разрешены).
- Не больше 2 кусков фрукта в день.
- Побольше овощей (свежих и варёных).
- Этот тип часто замерзает, поэтому в холодные дни отдавайте предпочтение горячим, приготовленным овощам — создадут комфорт.
Твоя семья — коллектив или кооперация?
Любая счастливая семья невозможна без доверия ее членов друг к другу. А что значит — доверять другому? Вот об этом мы сегодня и поговорим.
Обжегшись на молоке – дуют на воду
(Ирина) Мы с мужем активно штудируем литературу по личным финансам, инвестиционным программам. Дух захватывает от сознания, что любой, практически любой в нашей стране может стать миллионером. Уже принято несколько важных решений — ведем строго учет доходов и расходов, инвестируем в свое будущее — через несколько лет(а может, десятков лет) при разумном инвестировании нас будет ждать наш первый миллион. Читать далее
22 февраля 2011 – День Марса. Тушеная индейка с луком, черносливом и яблоками
Первый день первой триады лунной осени 1/1 – День Марса. (20 л.д.) Подробнее День начала курса Волшебного Превращения
Цвет дня — красный
Соответствие органов тела: Суставы и мышцы
В день Марса, повышается наша энергичность, напористость, стремление чего-то добиться. Этот день благоприятен для действий быстрых и решительных, связанных с затратой большого количества энергии. Но стоит учитывать, что в этот день возрастает вероятность ссор и конфликтов: если мы не можем потратить свою энергию с толком, она выходит из под контроля и ранит окружающих. Читать далее
Надпочечный тип
Продолжаю рассказ о 4-х метаболических типах. Начало можно найти здесь:
- 4 метаболических типа
- Тест для определения своего метаболического типа
- Этапы коррекции массы тела с учётом метаболизма. Щитовидный тип
- Половой (овариальный) тип
Надпочечный тип (Надпочечники)
Регуляция рациона:
- Вам можно только позавидовать: и углеводы и молочное Вам разрешено. Также как и кофеин. Побольше овощей.
Учёт ритма активности гормонального фона:
- Лёгкий завтрак. Даже если вы привыкли к яйца-бекон-тост с маслом, стоит от этой привычки отказаться.
- Надпочечники увеличивают свою активность в течении дня. Поэтому не стоит начинать их стимулировать с самого утра, иначе, Вы будете чувствовать позывы голода целый день.
- Лёгкий обед. То же самое, как и с завтраком — чем дольше вы продержитесь без перестимулирования «основной железы», тем легче будет соблюдать правила.
- Интервалы: 5 часов между завтраком и обедом, 6 часов между обедом и ужином.