Горячее предложение недели ко дню Здоровья

(Татьяна Морозова) 7 апреля прошёл международный день здоровья. И к этому событию мы подготовили для вас советы от практиков здорового образа жизни и здравомыслия — Светланы Ермаковой и Леонида Жарова «Умные не болеют».

Последние 30 лет своей жизни, а им обоим уже за 60, ни Светлана, ни Леонид не болели ничем серьёзным, а даже наоборот, с каждым годом становятся всё здоровее, богаче и счастливее. Как им это удаётся они рассказывают в своих книгах.

К тому же, замечено, что их книги способны заряжать людей энергией и их рекомендуется читать тем, кому сейчас плохо, тоскливо, одиноко, да и здоровье оставляет желать лучшего. Вот это лучшее вы как раз и найдёте в трудах авторов, где они не только говорят о своих победах, но и подробно разбирают свой опыт обретения здоровья, упоминая все те грабли, на которые им приходилось наступать, прокладывая свой путь к здоровому и бодрому телу.

Ниже небольшой отрывок из книги «Почему мы здоровы в 55» Читать далее

Рубрика: Методики оздоровления, Новости магазина | Добавить комментарий

Как за 7 дней стать жаворонком и выиграть айпад?

Скоро, очень скоро начинается онлайн-марафон бодрящего утра «Из совы в жаворонка за 7 дней»

Как легко и быстро вставать раньше, лучше высыпаться и делать кучу дел, пока другие спят!

http://bit.ly/11ifXT0

Что это?

Чит-код (фомула) как просыпаться самому, рано, легко и без этого ужасного будильника!

Что вы получите?

  • Секретную методику легкого сдвига графика сна назад!
  • +100% к вашей бодрости и энергетике!
  • Систему быстрого восстановления сил, даже днем!
  • х1,5 раза к вашей продуктивности!
  • За счет легкого раннего вставания, фору перед остальным миром в 2 часа — будьте везде первым!

Подробнее под катом Читать далее

Рубрика: Анонсы мероприятий, Методики оздоровления | Добавить комментарий

Путешествие вглубь души

ТМ: Наткнулась в ленте на интересную практику. Выполнила — результаты порадовали и заставили кое о чем задуматься.

Прежде чем приступите к практике небольшая инструкция к ней:

Сядьте или лягте как можно удобнее и закройте глаза (ТМ: я не закрывала, так как читать текст при этом невозможно :).

Представляйте себе любые возможные и невозможные ситуации, какие только хочет рисовать ваше мышление. Ничего не говорите.

Дайте себе много времени и не спешите. Чуть-чуть приоткройте глаза и вспомните как можно больше подробностей из только что пережитого вами опыта.

Вспомните, что вы видели, делали или думали. Опишите это подробно на чистом листе бумаги.

Чтобы получить максимум пользы, не забегайте вперед прежде, чем закончите упражнения.

Потратьте по меньшей мере 60 секунд на каждый параграф, тщательно записывая все подробности.

А теперь представьте себе, что вы стоите на тропинке, ведущей через лес. Оглянитесь вокруг. Как выглядит лес? Какое сейчас время года? Как выглядит тропинка? Прямая она или вьющаяся? И есть ли на тропинке камни? Постарайтесь включить как можно больше подробностей, которые вы видите.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Теперь давайте пройдемся по этой тропинке и посмотрим, что мы сможем найти. Вы видите ключ, лежащий на земле. Как выглядит этот ключ? Опишите его подробно. Каково его назначение? Что открывает или запирает этот ключ? Не спешите — торопиться некуда. Что вы будете делать с этим ключом?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Продолжая идти по тропинке, вы приходите к старому колодцу с воротом. На краю колодца стоят ведро и чашка. Опишите колодец. Есть ли в нем вода? Если да, то какая это вода? Что вы делаете?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Вы продолжаете идти по дорожке, и она уходит все глубже и глубже в лес. Вы видите, как из леса выходит медведь и пересекает ваш путь. Что происходит? Что вы делаете? Не забывайте о подробностях.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Разобравшись с медведем, вы продолжаете идти дальше и выходите на небольшую поляну. Вы видите избушку в лесу. Как выглядит избушка? Что вы делаете? Что происходит?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Вы продолжаете свое путешествие и приходите к озеру. Как выглядит озеро? Что вы делаете?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

После того, как вы уходите от озера, вы продолжаете идти через лес и приходите к большой белой длинной и высокой стене. Стена выше вас. Вы не можете видеть, что находится за стеной, и вы не можете видеть конца стены. Представьте себе, что вы делаете.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Теперь вернитесь назад, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и подумайте о том, что вы вообразили. Просмотрите свои записи и вспомните как можно больше подробностей об этой прогулке, и мы рассмотрим, что происходило в вашем мозге, и что это на самом деле означает.

Читать далее

Рубрика: Психологические методики | Добавить комментарий

Как превратить Ваши волосы в Роскошный Магнит Успеха

(Татьяна Морозова) Вот я и дома. Пока еще не могу до конца прийти в себя от той красоты, что видела на отдыхе в горах — её можно впитывать и впитывать и она совсем не надоедает. Небольшой её кусочек выложила у себя в Инстаграме, который начала активно осваивать под влиянием дочки и сына. Приглашаю понаслаждаться вместе с нами этими картинками буйства весенних красок. Конечно, фотографии не отражают и сотой доли того природного великолепия, что царило вокруг, когда, кроме слов «Вау!» и «Какая красота!» ничего не приходило на ум, но мы старалась его всё же хоть чуточку, но передать.

На отдыхе у меня было много времени наблюдать не только за природой, но и за людьми. Не знаю почему, может быть потому, что они более яркие и выразительные, но пристальнее всего наблюдается за женщинами. Столько вокруг красивых женщин! При чем радует, что с возрастом многие женщины становятся даже более интересными и выразительными. Меня же поражало, что практически у всех пожилых дам (а в отеле их было немало) очень ухоженные волосы. Как это им удавалось, плавая в бассейне, для меня загадка.

Но может быть сегодняшняя моя гостья хоть немного, но приоткроет завесу над этой тайной. Встречайте — Екатерина Станкевич!

(Екатерина Станкевич) Уверена, что Вы Уважаете Себя и следите за Чистотой, Красотой и Здоровьем своих Волос!

Вы понимаете, насколько Сильное ВПЕЧАТЛЕНИЕ подсознательно производит Внешний вид Волос на людей, и следите за новыми средствами и способами их Улучшения.

http://haircult.info/

Ведь как сказала Легендарная София Лорен: «Волосы – Единственное Украшение, которое остаётся с нами на всю Жизнь… В конце концов, очки, Волосы и Причёска – это ПЕРВОЕ, на что обращаешь Внимание».

Знаете ли Вы, что Правильно влияя на Волосы – Вы влияете и на Ваши ИНТЕЛЛЕКТ и ФИНАНСЫ?

А для Женщин — Волосы вообще имеют Первостепенное Значение.

И как откровенно ответила одна Эксперт в Психологии Отношений — девушке, которая сказала, что её Цель – выйти Замуж за Олигарха: Читать далее

Рубрика: Блог автора, Рецепты красоты | Добавить комментарий

Лучший способ подарить себе и своему телу чуть больше внимания!

(Татьяна Морозова) Скажите честно, как часто вы себя чувствуете по-настоящему хорошо? Бодро, энергично, когда в теле нет напряжения, есть легкость в движениях, а мысль чиста и вдохновение движет вами в течение всего дня? Часто такое с вами случается?

Мы неоднократно говорили о том, что здоровье – это понятие целостное. И одним лишь правильным питанием нам не обойтись. Нужно еще уметь правильно двигаться, правильно очищать свой организм, правильно общаться, и правильно и своевременно отдыхать.

Сегодня мы поговорим о правильном расслаблении  и отдыхе. Но не о том, который две недели в году на пляже, а о том, который важен нашему организму каждый день!

Сегодня у нас очень интересный и действительно полезный выпуск о том, как научиться правильно расслабляться.

Слово Игорю Бороздову.

Самый лучший вид отдыха – это правильный полноценный сон. Это факт. Но кто сейчас, в нашем сумасшедшем ритме, может сказать, что он идеально или пусть даже просто хорошо высыпается?

Прогулки на свежем воздухе – это великолепный вид расслабления, причем, как физического, так и эмоционального. Сколько времени в день вы гуляете в лесу или в парке? Я, откровенно говоря, мало.

Что у нас остаётся из доступного? Массаж?! Доступен ли он каждому? Еще пару лет назад я бы сказал, что нет. Сейчас  я с полной уверенность утверждаю обратное. Однозначно доступен!

Три года назад в одной из рассылок об оздоровлении я наткнулся на описание массажной насадки «Душ Алексеева», которая крепится вместо обычной душевой насадки и якобы дает хороший массажный эффект благодаря своим конструктивным особенностям. Отзывов в интернете уже тогда было тысячи две и все они подозрительно восторженные. В основном, конечно, это были отзывы девушек, которые всегда более эмоциональные. Но чтобы настолько – все после душа порхают, как на крыльях, заряжаются бодростью на весь день и стремятся быстрее домой, чтобы опять пойти в душ.

В общем, я купил себе этот душ, поставил, начал им пользоваться. Читать далее

Рубрика: Методики оздоровления | Добавить комментарий

"НЕСЕКРЕТ" — практика, меняющая жизнь!

(Татьяна Морозова) Надеюсь, что все, кто хотел, скачали уже книгу нашего нового автора Аллы Август «Не по кругу», прочитали её и выполнили ЧУДО-ПРИЁМ, мгновенно улучшающий самочувствие. Кто этого ещё не сделал, скачивайте книгу здесь в обмен на ваш почтовый адрес.

А я, как и обещала, публикую ответ на вопрос: Кто же такая Алла Август?

Меня зовут Алла Август. Я не могу похвастаться регалиями, званиями и наградами, которые есть у тех авторов, чьи труды я применила для себя, создавая свой НЕСЕКРЕТ, меняющий жизнь. Не было бы моего жизненного багажа, не было бы поиска ответов, прочитанных книг, перелопаченных методик, пережитОго… — не было бы моего НЕСЕКРЕТА.

Практика НЕСЕКРЕТ основана на выборочном материале из трудов Х.Алиева, Заикиных, Морозовых, Голиковых, В.Карабинского. Вот несколько слов об этих экспертах:

Хасай Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Николай и Наталья Заикины — основатели Академии развития Сознания, авторы нового направления в науке — сознаниеведения (г.Санкт-Петербург).

Сергей и Любовь Морозовы — исследователи в области осознанного управления судьбой, авторы книг (г.Санкт-Петербург).

Сергей и Ирина Голиковы — практики по работе с семейными проблемами, основатели школы «ШАХ» (г.Новосибирск).

Вадим Карабинский — автор книг и проектов, основатель родового поместья в Карелии.

Труды этих экспертов —  наиболее значимые в создании практики НЕСЕКРЕТ. Все другие источники я уже просто не могу отделить от своего мироощущения. Например, определённые постулаты, полученные мной от Наталии Правдиной, Анатолия Некрасова, Татьяны Микушиной стали моими по духу, и я невсегда  могу выделить в них авторство, я могу только передать их своими словами.

Кому-то для гарантии нужны статусы и звания автора. У меня их нет и не гонюсь я за ними. Я знаю для себя такой статус — я женщина-мать, сумевшая поменять характер своего жизненного пути, обобщить знания из разных источников и поделиться ими. Я многого достигла в осознании и умею жить осознанно, меняя неблагоприятные ситуации своей жизни на качественно другие — благоприятные.

Это только одна веха, есть следующие, к которым я иду сама и учу своих близких. Я не хочу пользоваться своими открытиями одна — поэтому продвигаю через интернет свои «Рекомендации практики НЕСЕКРЕТ» и в дальнейшем не исключаю выход типографских тиражей.

Потому что как любая женщина, знаю безысходность многих жизненных ситуаций, когда НИКТО, кроме тебя самой, не сможет помочь тебе по-настоящему бескорыстно и кардинально.

Потому что различные даже очень полезные тренинги и курсы мне либо не помогали, либо «вылезали», как говорится, не тем боком, ведь они не знали меня и  мою жизнь так, как знаю её  я и только я.

И Вашу жизнь НИКТО не знает ТАК, как она есть для Вас, как знаете её Вы, Ваша душа, Ваше сознание. Иногда хорошие специалисты-психологи не могут найти именно Ваши камни преткновения, потому что они не знают Вашу жизнь, даже если Вы будете долго и подробно о ней рассказывать.

Поэтому…

Поэтому смотрите сами, дорогие читатели, доверять мне или нет. Я перед Вами абсолютно искренна и пишу о том, что испытала на себе, предостерегая о подводных камнях и ловушках, объясняя теоретические вещи, проверенные мной на собственной практике.

Не устану повторять: «Всё гениальное просто», «Самые нужные и простые ответы лежат на поверхности». Именно этот лозунг применим к практике НЕСЕКРЕТ.

Рубрика: Новости магазина | Добавить комментарий

Керамический Зорик

Старшая дочка Ольга ходит на курсы по керамике. На днях лепили собачек. Вот Ольгино творение — наш Зорик, когда он был щенком. Всё семейство в умилении Знала, чем нас можно порадовать. 🙂

Рубрика: Блог автора, Креатив | Добавить комментарий

Вот это у человека талант!

До последнего момента не могла понять что же он рисует. А когда увидела — ахнула


Видеовставка

Рубрика: Креатив, Люди | Добавить комментарий

Да что же это делается-то?! Прощай, Google Reader :(

Сегодня ровно месяц как я перенесла большинство своих потоков из Яндекс-ленты на Google Reader. И вот сегодня Google Reader подсунул мне свинью — 1 июля он закрывается.

Вот, ёшкин кот.

Яндекс-лента, кстати, на следующий день после своего выкаблуживания исправилась, но было уже поздно. Rss-потоки уютненько разместились в Google Reader. Читать их там стало очень удобно, плюс там хорошо работает поиск — легко находить заинтересовавшие записи по ключевым словам. У яндекс-ленты этого нет.

И вот опять переезжать.

Ох уж мне эти «весенние обострения»

Upd: В итоге по совету Экслера переехала сюда — http://www.feedly.com. Сейчас обживаюсь потихоньку.

Рубрика: Блог автора | Добавить комментарий

Как накопить на достойную пенсию — идея с просторов интернета

На мой взгляд, отличная идея в плане заняться своим пенсионным обеспечением самостоятельно. Государство государством, а собственные усилия никто не отменял.

Жаль, что в банках сейчас практически нет вкладов с капитализацией процентов, а те, что есть, имеют небольшие годовые проценты. Чтобы воплотить идею в жизнь придётся много делать вручную — то же ежемесячное отслеживание и перекладывание накапавших со счета процентов.

Рубрика: Блог автора, Личные финансы | Метки: | 1 комментарий