Самооздоровление.руАрхив автора: Tanya_Morozova
Школьные поборы за участие в олимпиадах
Получила письмо:
Здравствуйте Татьяна! Может вы уже сталкивались с этим и подскажите как реагировать: Нас в школе заставляют учавствовать в интерактивных дистанционных интернет-конкурсах сайта http://unikru.ru/
Главное — участие платное!(150р), участие дистанционное(т.е сиди себе рядом ребенку подсказывай. т.е конкурс на самого сообразительного родителя), участие обязательно( желательно и не в одном конкурсе, потом вышлют письмо с благодарностью об участии для портфолио!). От класса надо мин. 10 человек, чтобы участвовало!
Начнем математические подсчеты: как показал яндекс в России 67900 школ,
если 1 класс 1 раз в год участвует в конкурсе, а в школе 11 классов и надо участвовать мин 10 школьникам, получаем: Читать далее
Понастальгировала и нашла ответ на давно интересующий меня вопрос
Наткнулась на сайт, где выложены старые фото Москвы и Питера с привязкой к адресу. Погуляла по нему, зайдя в те места, где раньше жила.
И оказалось, что здание, которое находилось рядом с моим домом — филиал ДК ЗВИ не что иное, как бывший Храм Николая Чудотворца на Серпуховской. Сейчас там Малый драматический театр на Большой Серпуховской. Туда мои дети несколько лет ходили на всевозможные кружки. Там и Влад Клевцов вёл многие свои семинары и тренинги.
Мне всегда казалось, что в этом здании чего-то не хватает, не смотря на то, что оно было очень красивое. Теперь, узнав, что это бывший храм, поняла чего именно. Читать далее
Последствия ежедневной физкультуры
Вот что значит физкультура каждый день!
Одной беговой дорожки мужу стало мало. Решили купить вот такую штуку на стену для проработки большой грудной мышцы, широчайших мышц спины, брюшного пресса и трицепсов. Называется Тренажер Пресс-турник-брусья (настенный) Читать далее
21 февраля 2011 — День Луны. Картофель запеченный кусочками
Третий день второй триады лунного лета 3/2 – День Луны. (19 л.д.) Подробнее
Цвет дня — голубой
Соответствие органов тела: Почки, поясница, мочевой пузырь
День Луны, сопутствует всему обыденному, рутинному; в этот день мы погружаемся в привычные повседневные дела; повышается озабоченность хозяйственными вопросами, обеспечением насущных потребностей. Повышается эмоциональность, ранимость. Вряд ли на этот день стоит планировать нечто особенное и ответственное, лучше проверить, насколько хорошо отлажен твой “тыл» – те сферы деятельности, которые ты, занимаясь более важными делами, не замечаешь. Читать далее
Половой (овариальный) тип
Продолжаю рассказ о 4-х метаболических типах. Начало можно найти здесь:
- 4 метаболических типа
- Тест для определения своего метаболического типа
- Этапы коррекции массы тела с учётом метаболизма. Щитовидный тип
Половой тип (Яичники)
Регуляция рациона:
- Отказ от специй, травы — можно. Разница: специи — корни и плоды, травы — листья и стебли.
- Сконцентрируйтесь на рыбе и курице.
- Не отказывайте себе в небольшом количестве кофеина утром (добавьте пол. ложки сахара — стимуляция щитовидки и гипофиза).
- Отказ от красного мяса и жиров,
- много фруктов и овощей, нежирные молочные продукты,
Рубрика: Исцеляющее питание, Методики оздоровления
Метки: классификация, рецепты
Добавить комментарий
20 февраля 2011 — День Солнца. Вегетарианский борщ
Второй день второй триады лунного лета 2/2 – День Солнца. (18 л.д.) Подробнее
Цвет дня — оранжевый
Соответствие органов тела: Почки, поясница, мочевой пузырь
День Солнца, способствует любому творчеству, всему, в чем человек проявляет себя как неповторимая индивидуальность. В этот день лучше всего идут те дела, которые выполняются не по принуждению, а от чистого сердца, с удовольствием. Это день отдыха, увлечений и развлечений.
Читать далее
Этапы коррекции массы тела с учётом метаболизма. Щитовидный тип
Этапы коррекции массы тела предполагает постепенную потерю веса, что позволяет в дальнейшем его легко контролировать. Необходимо набраться терпения, чтобы восстановить утраченный баланс систем организма и наладить обменные процессы. Важно постараться никогда не возвращаться к прошлым привычкам, которые, несомненно, вновь приведут к увеличению веса
Если человек не страдает избыточным весом и стремиться сохранить свой вес, ему необходимо следовать рациону питания Этапа 3.
- Если надо похудеть на 10 и больше кг. 3 недели на основной диете Этапа 1 и перейти на «последние 3 кг» Этапа 2 на 1 неделю. Повторить, садясь на «последние 3 кг» каждую 4ую неделю. Когда до «идеального веса» останется только 3 кг — перейти на «последние 3 кг» на 1 неделю. Если достигнут желаемый вес, можно переходить к Этапу 3 – поддерживающему.
- Если надо похудеть от 3 до 10 кг. 2 недели на основной диете Этапа 1 и перейти на «последние 3 кг» Этапа 2 на неделю или меньше, если достигнут желаемый вес. После этого можно переходить к Этапу 3 – поддерживающему.
- Если надо похудеть до 3кг. 1 неделю на основной диете Этапа 1 и перейти на «последние 3 кг» Этапа 2 на неделю или меньше, если достигнут желаемый вес. После этого можно переходить к Этапу 3 – поддерживающему.
После достижения желаемого веса, постарайтесь не отходить слишком далеко от принципов, которые рекомендованы вашему типу. Если набрали, вернитесь на начальную стадию диеты. Читать далее
19 февраля 2011 — День Сатурна. Чечевица с тмином
День перехода лунного лета 1/2 – День Сатурна. (17 л.д.) Подробнее
Цвет дня — синий
Соответствие органов тела: Почки, поясница, мочевой пузырь
В день Сатурна, энергетика направляется внутрь, на невидимое созидание чего-то нового, и вряд ли стоит в этот день делать ставку на активную внешнюю деятельность, преодоление внешних препятствий. Может быть, лучше преодолеть какие-то препятствия внутри себя, и тогда внешние препятствия исчезнут сами. Этот день благоприятен для размышлений, возвращению к корням, концентрации, медитации, тех дел, которые закладывают основу для будущей активности. Читать далее
Рубрика: Исцеляющее питание, Календарь КВП
Метки: интернет-магазин, книги, рецепты
Добавить комментарий
Тест для определения своего метаболического типа
Так как краткая информация о метаболических типах даёт лишь поверхностное представление об этой теме, я решила разместить здесь более подробный тест для определения типа своей фигуры.
Саму эту систему метаболических типов разработал американский доктор Эллиот Абраванель, написавший книгу «Dr. Abravanel’s Body Type Diet and Lifetime Nutrition Plan»
Его методика основана на том, что у каждого из нас одна из желёз (гипофиз, щитовидка, надпочечники, яичники у женщин) ведущая. И эта ведущая железа определяет конституционное строение фигуры, места наибольшего скопления жира на теле, пищевые вкусы, степень активности, поведение, некоторые черты характера.
У женщин может быть 4 метаболических типа. У мужчин — 3 (нет полового, который формируется при доминанте яичников).
Вкратце идея использования этой методики при снижении веса в следующем: каждая из вышеуказанных желёз стимулируется какой-то определённой едой и видом активности. Эта железа при лишнем весе перестимулирована, а остальные железы на голодном пайке. В итоге, для прихода в норму, надо вернуть ведущую железу к её нормальному состоянию и включить остальные. Читать далее
Символ Курса "Волшебное превращение"
Cлово «символ»- у греков означало всякий вещественный знак, имевший условное тайное значение для известной группы лиц, например, для поклонников Цереры, Цибелы, Митры. Тот или иной знак (символ) служил также отличием корпораций, цехов, разных партий- государственных, общественных или религиозных.
Такой символ есть и у нашего курса. Его символом является бабочка.
Бабочка — символ души, бессмертия, возрождения и воскресения, способности к превращениям, к трансформации, так как это крылатое небесное существо появляется на свет, преображаясь из мирской гусеницы. Читать далее